pour les professionnels de la santé et de la relation d’aide

Des bienfaits sur plusieurs plans,

comme en témoignent de nombreuses publications scientifiques relayées par le célèbre méditant et scientifique Matthieu Ricard.

  • Physiologiques : douleur, inflammations, hypertension, diabète, motricité, fatigue.
  • Psychologiques : insomnie, anxiété, stress/burn out, hyper activité, addiction, dépression.
  • Relationnels : estime de soi, compassion,  relation à soi et à l’autre.
  • Émotionnels : perceptions, accueil et autorégulation des émotions.

 

UTILISATION
Une utilisation sur mesure selon vos besoins.

Silence on bouge ! s’utilise auprès de vos patients, en séances individuelles ou en groupe. Les méditations font partie de vos séances d’accompagnement ou sont recommandées entre deux séances, pour permettre à la personne accompagnée de poursuivre et d’approfondir son cheminement, en toute autonomie.

En fonction de votre profession, médecin, infirmier, aide-soignant, cadre hospitalier, psychomotricien, orthophoniste, psychologue, somato-psychopédagogue et autres professionnels de l’accompagnement, les propositions d’utilisation de la méthode varient. Pour cette raison, nous vous proposons une formation en ligne de 2 h pour une utilisation de Silence on bouge !  adaptée à vos besoins.