Formation en ligne d’une journée le 24 mars 2023

Objectifs pédagogiques de la formation : 

Cette formation vous apprend à accompagner les enfants et adolescents pas à pas en six étapes : 

Étape 1 : Apprendre à ressentir

Étape 2 : Comprendre la différence entre émotion et sentiment. Apprendre à apprivoiser ses sensations corporelles liées au stress, à la surcharge mentale et émotionnelle.

Étape 3 : Se rassurer grâce à une expérience sensorielle

Étape 4 : Exprimer ses besoins

Étape 5 : Être pilote à bord (devenir l’acteur de son changement)

Étape 6 : Se découvrir en mouvement et mieux se connaitre

• Comprendre les mécanismes des émotions et du stress et leurs effets sur le corps (sur les fascias) et pouvoir l’expliquer aux enfants et adolescents
• S’exercer à la pratique de la méthode
• faire de la lecture de mouvement
• Apprendre à utiliser la méthode et les outils pédagogiques dédiés pour remettre le corps et tout ce qu’il a à nous dire au centre du processus d’apprentissage. 
• faire de chaque sensation corporelle une indication interne « un garde du corps » qui aide à s’adapter à chaque situation

Compétences acquises au cours de la formation

• Mieux comprendre ce qu’est la fascia 
• apprendre à ralentir pour mieux ressentir et mieux repartir
• Choisir les méditations : utiliser les exercices pratiques et ludiques les plus adaptés à chaque situation
• Accompagner petits et grands à réguler leurs émotions, prendre du recul, apaiser peurs et colères, retrouver le calme et se remettre en mouvement… 
• Apprendre à développer une autre forme d’intelligence, corporelle, perceptive, émotionnelle et relationnelle.

Programme de formation

• Présentation de la méthode Silence on bouge ! et de ses bienfaits
• Mise en pratique des méditations en mouvement Silence on bouge !
• lecture de mouvement
• Se réconcilier avec les émotions
• Présentation et formation à l’utilisation d’outils pédagogiques dédiés

Un livret d’accompagnement et des outils pédagogiques seront remis à chaque participant.